Willkommen bei Yoga in Gröbenzell

Tritt aus deinem vollen Tag heraus. Hol tief Luft. Und finde eine Praxis die dich zugleich fordert und zur Ruhe bringt. Gleich hier auf deiner Yogamatte. 

Yoga macht glücklich.

Du willst Stress abbauen? Oder fitter werden? Oder Körper und Geist besser in Einklang bringen? Oder gar alles auf einmal? Gut so.

Yoga ist eine vielseitige Angelegenheit. Mit all diesen Dingen können wir dir helfen. Ob du ein Könner bist oder gerade erst anfängst - bei Yoga in Gröbenzell bist du willkommen. Erforsche mit uns deine Praxis und erfahre am eigenen Leib, was Yoga alles für dich tun kann.


Was ist Yoga eigentlich

Yoga ist in aller Munde. In Deutschland, allgemein in den westlichen Ländern wird Yoga meist mit Körperübungen assoziiert und als Sportart wahrgenommen und praktiziert. 

In den Anfängen des Yoga war das kein Bestandteil, die einzige bekannte Haltung (Asana) war eine „stabile, glückliche Sitzposition“.  

Eigentlich ist Yoga eine aus Indien stammende Lebensphilosophie, die als Ziel die „Erleuchtung“ hat. Um diese zu erreichen sind verschiedene Wege beschrieben, die sowohl Verhaltensregeln sich selbst gegenüber und den Mitmenschen umfassen, als auch Reinigungspraktiken, Meditation, Atemtechniken und später auch Körperübungen. 


Für wen?

Yoga ist für alle geeignet, die sich bewegen und den eigenen Körper kennenlernen wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, schaden aber auch nicht ;-)

Kann ich das ausprobieren?

Wir laden Dich ein, an einer Yogastunde teilzunehmen – kostenlos und unverbindlich. So kannst du Yoga bei uns am Besten kennenlernen. Wir empfehlen bequeme, enge Kleidung. Du kannst gerne Deine eigene Yogamatte mitbringen, wir haben aber auch Leihmatten. Da wir die Qualität unserer Kurse auf einem sehr hohen Niveau halten möchten, ist es für uns wichtig, dass eine Probestunde immer nach vorheriger Terminierung erfolgt.

Unser Kurssystem

Wir haben ein offenes Yoga-Angebot mit flexibler Zehnerkarte. Das heißt, Du kannst jederzeit einsteigen und wenn Du einmal keine Zeit haben solltest, kommst Du einfach zum nächsten Termin. 

Komfortabel

Damit es für Dich einfach und komfortabel ist, stehen kostenfreie Getränke in Form von Fruchtwasser und auch diverses Yoga Zubehör, wie z.B. Matten, Blocks, Stripes für Dich jederzeit zur Verfügung. Tauche bei uns ein und entspanne Dich bei uns. Wir freuen uns auf Dich.